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Showing posts from May, 2018

我在Evolve MMA的教練 - II My Coaches at Evolve MMA - II

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在 Evolve MMA ,他們有很多泰拳,巴西柔術 (BJJ) 和綜合格鬥 (MMA) 世界冠軍級教練。並且隨著 Evolve MMA 持續擴大,這樣堅強的師資陣容也不斷在增長。感覺能這裡學習真是幸福。每天在一邊可以看到泰拳世界冠軍在教拳,而且在另一邊可以看到巴西柔術世界冠軍在上課。然後,在轉角可能遇到了的綜合格鬥世界冠軍。更不用說它的世界一流的設施。(見以下照片)今年當我在那裡訓練時,除了和之前的幾位教練之我很幸運能夠和下面的四位教練學習。此外,除了站立技 ( 泰拳和綜合格鬥 ) 之外,這次我也花了較多時間在巴西柔術的學習上。 They are so many Muay Thai, BJJ and MMA champions at Evolve MMA and as it keeps expanding the number of world class instructors just keep growing as well.  The students here are really lucky. On one side, you could see Muay Thai world champions teaching a class and on the the other side you could see a BJJ world champion teaching a class.  And, then you might run into a MMA world champion in the corner.  Not to mention its top notch facilities. (see pictures below)  This year, when I was training there, besides learning from several of my old coaches, I had the pleasure of training with following instructors.  Besides stand-up fighting, this time I spent more time on the BJJ training. Aekpracha Mee

向傳奇學習! II-「武者修行」 Learning From A Legend! II

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Orono 教練訓練「神童」那須川天心 Coach Orono training Japanese superstar Tenshin Nasukawa Evolve MMA 教練群訓練「神童」那須川天心的影片 ; Orono 教練的部分始於 2:00 。 Evolve MMA coaches trained Tenshin Nasukawa; coach Orono’s portion starts at 2:00. Orono 教練訓練「神童」那須川天心自由對打的影片 Video of Coach Orono training Tenshin on sparring 課後 Orono 教練為我們兩人拍的自拍照   A selfie after class of Coach Orono and me  圖片來源 Source : Orono Wor Petchpun 「同場加映」 : 另一位泰拳傳奇 Sam-A 教練示範泰拳在街頭上的應用 ;  Muay Thai legend Sam-A shows applications for the street 世界各地的許多職業格鬥選手經常前往 Evolve MMA 與其眾多世界冠軍等級的教練訓練、學習。當我在今年至新加坡 Evolve MMA 的武學修行之旅 ; 這次重點訓練項目為泰拳和巴西柔術,恰巧有位來自日本的格鬥超級巨星也在那裡作訓練為他的下一場比賽做準備。他的名字是那須川天心,他的綽號有「神童」、「日本格闘技史上最高傑作」等。他年紀輕輕才 19 歲,自從轉戰職業賽後他已經是 30 場連勝。他的職業踢拳 (Kickboxing) 戰績是 26 勝 -0 負 ; 21 次 KO/TKO ,而他的綜合格鬥 (MMA) 紀錄是 4 勝 -0 負。所以有機會親眼看到他訓練的情形。有人問我跟這些傳奇世界冠軍上課的情形是怎麼樣。以上的 Orono 教練 ( 全名 Orono Wor Petchpun) 訓練天心的影片是很有代表性。像其他泰拳教練一樣 Orono 教練的教學用腳靶 / 拳靶教導學生泰拳技巧並同時訓練學生的力道與耐力。如果他認為學生的能力夠,他就會主動帶學生做自由

向傳奇學習! Learning From A Legend!

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Orono 教練在武術頻道“ fightTIPS ” 的新影片 "How This Man Beat Buakaw, Saenchai, & Yodsanklai" video 分析 Orono 教練使用策略踢倒對手的影片 “Orono Wor Petchpun: High-Kick Setup” video Orono 教練踢到對手的頭部那一瞬間。 圖片來源 (source) : Orono Wor Petchpun “To be a legend, you must beat a legend.” ( 「要成為傳奇人物,你必須擊敗一個傳奇人物。」 ) “To be the best, you must learn from the best.” ( 「要成為最好的,你必須和最好的學習。」 ) 大約一個多月前, YouTube 上很受歡迎的武術頻道“ fightTIPS ”採訪了我的一位泰拳教練 Orono Wor Petchpun 。如果你不知道他是誰, Orono 教練擊敗了不止一個泰拳傳奇人物,在他傑出的職業格鬥生涯中他擊敗了三個傳奇人物(播求、善猜、雅桑克莱)。在這段短時間內,這影片已經獲得了超過十九萬次的觀看次數。影片中 Orono 教練教頻道主持人使用肘擊的策略。他首先用其他泰拳技法建立了一個攻擊模式,然後突然打破模式使出肘擊讓對手措手不及作防衛。最後他還談到了他如何在格鬥時應用聲東擊西之計。以上第二部影片是由國際知名格鬥運動分析師 Lawrence Kenshin 製作的影片來分析 Orono 教練使用類似策略踢倒對手。在這段影片中,他先重復地踢對手的中段。一旦對手習慣防衛自己的中段時,他突然轉踢向對手頭部從而導致 K.O. ( 擊倒 ) 。 Orono 教練也帶我操練過不同的泰拳技法運用這樣的策略——以假動作或者重複相同動作攻擊一個目標來欺敵,用以掩護真正或主要動作攻擊另一個目標。換言之就是設下陷阱然後攻其不備出其不意。 Orono 教練教授的策略也可以應用於其他武術。 Kru Orono 不只是一個傳奇泰拳世界冠軍,他也是一位相當出色的教練。對我來說,可以有他親自教我許多泰拳和擂台技巧,使我深感榮幸。隨著網路的普及,希